健康保健的諺語

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  ● 多吃不如細嚼。

  ● 腳對風,請郎中。

  ● 要享福,常知足。

  ● 藥補食補,莫忘心補。

  ● 遇事不惱,長生不老。

  ● 不氣不愁,活到白頭。

  ● 貪吃貪睡,添病減歲。

  ● 狂飲傷身,暴食傷胃。

  ● 食不厭精,膾不厭細。

  ● 飯前喝湯,苗條健康。

  ● 一頓吃傷,十頓喝湯。

  ● 少食多餐,益壽延年。

  ● 饑不暴食,渴不狂飲。

  ● 甜言奪志,甜食壞齒。

  ● 有病早醫,無病早防。

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